بعد از گذشت حدود ۹ ماه از آغاز کرونا و قرنطینه، اکثر ما با فشار ناشی از ماندن در خانه و فضای بسته به خوبی آشنا هستیم. ویروس کرونا مدت‌هاست که همه‌ی ابعاد زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده

درحالت ایده‌آل باید بتوانید تمامی برنامه‌ها و کار‌هایی که برای یک روز نوشته‌اید را تیک بزنید اما اگر این اتفاق نمی‌افتد این مقاله را با دقت بخوانید. می‌خواهیم هفت دلیل رایج موفق‌نشدن افراد دربرنامه‌هایشان را بررسی کنیم. دقت کنید این

بولت ژورنال روشی برای برنامه‌ ریزی و ثبت وقایع روزانه است. این روش ترکیبی است از دفتر برنامه ریزی، لیست انجام کارها، دفتر خاطرات و خیلی چیزهای دیگر! این روش توسط یک طراح محصولات دیجیتال اهل نیویورک به نام رایدر

از شنبه رژیم می‌گیرم ، از شنبه کتاب می‌خوانم ، از ماه آینده برنامه‌‌ریزی می‌کنم، این جملات خیلی برای ما آشنا نیست؟ اگرفکرمی‌کنید نیاز به حفظ انگیزه و اراده دارید با این مقاله همراه باشید.  انگیزه واراده دو پادشاه در